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口乾、口臭、冒痘痘…春天火氣大 醫師大推3種蔬果好退火
...性涼、味甘辛，可入腸和胃經。中醫認為菠菜可補血止血、利五臟、通血脈、止渴潤腸，滋陰平肝，助消化。而以現代醫學來看，菠菜富含鐵質...
吃春筍最鮮美！預防便祕、控制體重 這部位最適合炒肉絲
...需要的必需胺基酸，是優良的保健蔬菜。中醫認為春筍有「利九竅、通血脈、化痰涎、消食脹」的功效，研究還發現，竹筍能吸附脂肪、促進食...
中醫「艾灸」驅寒暖子宮，在家靠「吹風機」也能自療解痛
...合用灸法來打通受阻經絡，促進患部血液循環。 運用艾灸溫經絡、通血脈；肚臍周邊則能達到暖子宮效果，也可幫助身體排除多餘水分，甚至...
清血脈、驅風寒、解鼻塞…一支青蔥，從頭到腳都是寶！
...，不能吃了。但我建議你也不要扔掉它，可以用來煮水泡腳。蔥葉是通血脈的，能改善腳部的血液循環，讓雙腳暖和起來，就不容易被凍了。 ...
中醫除斑 疏肝活血３食譜
...肝理氣，有助推動氣血運行；陳皮、山楂、丹參等具有行氣散瘀、疏通血脈之效。桃紅補血粥主治：血虛瘀滯引起的黑斑，整個臉都有機會長，...
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