...生活型態與社會變遷息息相關，包括：肥胖、晚婚晚育、飲食西化、運動不足，甚至長期接受單一雌激素補充療法等，都是重要的危險因子。同時...

...歲血管就塞住 都是壞習慣害的然而，現代人飲食西化、生活忙碌、運動不足，三高（高血壓、高血糖、高血脂）問題也出現年輕化趨勢，進一步...

...確保充足的睡眠。 歐弘毅也提到，吃得精緻、含糖飲料攝取過多、運動不足、生活便利等都是導致年輕人罹患糖尿病的主因。他建議，有家族糖...

...，全台50到64歲壯世代正面臨健康警覺不足、保險不足，甚至是運動不足等健康問題，有3成民眾體重超標、5成不運動、7成有慢性病。醫...

...出現膝蓋關節卡卡、疼痛的問題，又因為疼痛而對運動感到退卻；但運動不足又會形成其他健康問題，惡性循環，影響年長以後的樂齡生活品質。...