...死因與缺氧或心臟衰竭有關。家醫科醫師指出，醫學研究發現，不少運動員或積極專注健身的人有很高比例心臟有問題，還有高蛋白飲食會加速...

...人都至少完成了5場全程馬拉松或2場超級馬拉松，是標準的「極限運動員」。研究團隊透過精密的檢查，得出了令人意想不到的結果： 數據...

...工作生活壓力下感到焦慮？長庚醫療財團法人發表的全台首本《拔河運動員健康手冊》，內容不只為拔河選手提供專業指引，其涵蓋的運動防護...

...牌得主李洋、王齊麟，以及世界棒球賽MVP陳傑憲隊長等多位知名運動員，近年透過雷射矯正視力與散光，掀起年輕族群與運動員對視力矯正...

...要維持在38.5～39°C一段時間，才會對神經和肌肉有幫助。運動員或有規律運動習慣的人，可以在運動後加上熱療，幫助恢復。但要注...

...能增加好菌，還能降低癌症風險。 2.規律運動研究發現，無論是運動員或有規律運動習慣的民眾，其腸道菌叢的豐富度都明顯增加。不論是...

...，一有不對就能察覺。而他正在就讀博士班，有修免疫學課程，發現運動員在高強度訓練後，比較容易感冒，對照他出國、訓練、比賽，也的確...

...炎機率提高，以及上肢重複使用者，如老師、工人、家庭主婦，或是運動員或健身者，如羽球、游泳、網球、健力訓練等。另外，姿勢不良者，...

...疼痛，應立刻停止活動並進行冰敷，避免小傷累積成大病。 別以為運動員才會出事，這些人更要小心腳跟拉傷阿基里斯腱斷裂並不是運動員才...

在現代忙碌的生活中，許多人因平日缺乏運動，成了所謂的「假日運動員」。亞東醫院研究副院長張至宏指出，在周末進行高強度活動，尤其...

...材訓練，身體恢復已近八成。為了迎接復出，她目前的復健菜單比照運動員等級，但這回吸取教訓、不再操之過急，而是穩定循序進行。經紀人...

...者幾乎沒有半途而廢，運動滿意度高達90%以上。事實上，從專業運動員到銀髮族都適用超慢跑。運動員在高強度訓練後，會利用超慢跑進行...

...動容，他因積極撲壘不幸造成左手小拇指脫臼，傷勢引起球迷擔心。運動員脫臼會有後遺症嗎？脫臼後會再復發嗎？對此，醫師分享脫臼的正確...

...，卡住的位置不影響活動功能，可以不用處理，觀察就好。但如果是運動員，而且還年輕、活躍於體壇，就可能需要手術將小碎骨固定回去。 ...

...提供） 雖然每天運動沒有幫盧瑞山預防腦中風，但是常年運動練就運動員好底子，加上永不放棄的精神，他的恢復速度驚人，從中風到可以走...