收藏成功
已複製連結
廣告
相關話題: #運動強度過高
  • 想瘦?就把屁股從椅子上移開!醫揭露坐越久越要用運動彌補 7招可減少傷害
    2023/12/05 14:25
  • 23歲職棒球員突胸悶心臟不適、表情痛苦!運動時突然胸悶,可能是「它」引起
    2023/09/11 10:00
  • 挑戰高難度運動 50歲女梨狀肌發炎復發痠麻痛!新利器深層治療疼痛 免吃藥或打針
    2023/08/07 15:25
  • 該怎麼分辨運動強度?身體吃力好處多!選擇適合的運動強度添壽又健康
    2023/08/02 10:45
  • 養出「1習慣」有效降低膽固醇!運動達「這時數」還能降低心臟病風險
    2023/07/13 16:15
  • 醫曝「冬天運動4好處」!能防骨鬆增強免疫力 連減肥也能更輕鬆?
    2022/12/29 12:28
  • 長期不運動,招來惡體質與肌少症!運動別犯3錯誤 小心和吃錯藥一樣危險
    2022/06/20 10:35
  • 周玉蔻確診做100下伏地挺身,醫喊「毋湯」!確診居家最佳運動是「這種」
    2022/04/25 17:27
  • 間歇式有氧運動每次只要3分鐘 研究證實運動可改善動脈硬化、增加腦血流量
    2021/09/30 16:48
  • 打疫苗前運動,效果更好?醫師用研究告訴你:有規律運動免疫反應較好
    2021/07/29 08:00
  • 冬天冷「做錯運動」小心引發心肌梗塞!醫提醒5件事 躲過運動傷害
    2021/01/28 10:00
  • 讓頭腦變年輕?  每天多爬一層樓梯勝讀半年書
    2019/04/02 12:00
  • 日行萬步有益健康不是騙局  但是這樣做會更好
    2019/04/01 14:20
  • 每天步行2公里,癌症死亡率減半!這些「輕度運動」也能防癌
    2019/02/20 16:58
  • 安全登山「不鐵腿」的步行技巧:減少乳酸堆積、增加燃脂效果!
    2018/11/09 15:54