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只靠節食真能瘦？醫警告這樣減肥讓你「愈減愈肥」 減重要做對1事
現在許多人為了達到快速減重的目標，常常會選擇節食的方式，認為不運動也沒關係，但這真的是一個健康且有效的減重方法嗎？只靠節
去超商小心誤踩熱量陷阱 醫師公開「優質蛋白質」這樣挑才對
隨著現代人生活步調越來越快，下班晚歸已成為許多人的日常，深夜想要吃得健康無負擔可以吃什麼？想補充蛋白質要怎麼吃？嘉義基督
不只熱潮紅！更年期漏尿超惱人 醫曝改善頻尿及陰道乾澀最佳解方
隨著年齡增長，許多女性進入更年期後，除了熱潮紅、情緒波動等常見症狀，其實生殖泌尿系統也會出現顯著變化。更年期會頻尿嗎？更
高血壓、糖尿病、高血脂運動要注意什麼？慢性病運動重點大整理
許多壯世代都有慢性病困擾。慢性病是指疾病發生經過3個月以上，難以確定原因的疾病。慢性病的起因有很多，但主要都是因為營養過
消炎止痛藥哪種最有效？醫破解藥物迷思 成分有差異效果大不同
復健科醫師李炎諭分享案例，1名大哥回診退化性關節炎治療時表示，醫師開立的消炎藥真的很有效，但吃完藥後關節又開始痛。對此，
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