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10大傷腎喝水習慣！運動後、晚餐後大量喝水超危險 晨起要喝這杯水
...水而導致腦水腫昏倒的案例。他建議，大量流失體液後，應選擇低糖運動飲料或在白開水中加入少許鹽分，同時補充水分和電解質，避免腎臟負擔...
這個夏天不再中暑！用中醫4招 多吃這類水果 擊退炎熱
...。 若患者能夠清醒並自主吞嚥，應給予其少量的含有電解質的水或運動飲料，避免直接灌水，造成嗆咳帶來其他傷病。如果患者出現昏迷、呼吸...
天熱晚上好難入睡！椰子汁喝起來 2道清爽解暑料理食譜這樣做
...度補充鉀、鈉、鎂等電解質，以幫助維持電解質平衡。可以直接飲用運動飲料、果汁或椰子水來補充。其中，椰子水的鉀含量較高，有腎功能不全...
坐下又站起就頭暈目眩？恐是「低血壓」警訊 營養師教你吃2食物提升血壓
...非鼓勵日常飲食重鹹，而是在運動後或大量流失水分時，可適量攝取運動飲料、鹽糖水或少量鹽巴，以維持體內電解質平衡。看更多：從椅子站起...
便便變糊、變水、變散？從「大便標準」看健康：醫授3～7天改善便祕腹瀉
...時每小時喝200～300c.c.的溫開水，或喝溫水1：1稀釋運動飲料，補充水分與電解質。一般而言，飲食不當或短暫壓力引起的腹瀉，...
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