搜尋結果
專家觀點
看更多
共 5 個結果
共 50 項結果
多吃「3食物」養肝排濕 頭皮不再發癢、紅腫！中醫教你4招春天養秀髮
...還有薄荷甘草茶，可以降火抗發炎，舒緩頭皮不適。 「放鬆身心」避免壓力導致掉髮艾莉絲說明，中醫認為「肝主情志」，壓力大會影響肝氣疏...
這種瘦子糖尿病風險高！1體型暗藏脂肪肝 5招燃燒內臟脂肪
...臟脂肪。減壓冥想、瑜伽、深呼吸，有助於降低壓力荷爾蒙皮質醇，避免壓力導致脂肪囤積。睡眠充足每天7-9小時高品質睡眠，讓身體回復正...
楊慧絜脖子「長3顆」憂影響唱歌 多數原因不明有家族史
...，飲食上只要注意健康飲食，保持好的生活習慣，不要抽菸、熬夜、避免壓力過大。 ◎ 圖片來源／翻攝自楊惠絜臉書◎ 諮詢專家／蘇瑞珍醫...
三叉神經劇痛起來想罵人！中醫曝維生素B群沒吃夠 按壓4穴位可緩解
...全穀類、豆類），有助於神經修復。維持正常作息。保持心情平穩，避免壓力過大，以免誘發疼痛。看更多：攝取過量維生素B12會致癌？B1...
節氣「驚蟄」春回大地人要暖機 醫揭桂枝薑棗茶、四神排骨湯喝起來！
...乾澀，甚至影響脾胃出現消化不良等問題。她建議，保持心情愉悅，避免壓力過大或過於勞累，以防肝氣鬱結。適量運動如太極、瑜伽、快走，可...
避免壓力 相關搜尋
