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喝豆漿、吃豆腐防乳癌有祕訣！營養師教你關鍵吃法 這類產品千萬別碰
...豆製品心存疑慮，擔心其中的植物性雌激素會刺激腫瘤生長。營養師邱世昕指出，權威醫學期刊大型跨國研究，追蹤近10,000名乳癌病友...
每天吃很少體脂還是破35％！55歲女改吃「這兩樣」甩掉小腹、脂肪狂降
...許多人減肥少吃，卻發現體重不減反增，腹部脂肪依然頑固。營養師邱世昕分享一位55歲女性的減重經歷，揭示「吃太少」反而可能成為瘦不...
別再只會公園甩手、打太極！16周研究實測：2招活化大腦超有效
...logy》期刊中最新研究，卻顛覆了這些過度保護的觀念。營養師邱世昕指出，這篇文獻以扎實的追蹤數據，揭示了高負荷爆發力訓練搭配肌...
腋下、脖子長肉芽竟是胰島素阻抗警訊！專家教你判斷 降血糖必做3招
...的，怎麼用力搓洗都無法去除？小心是血糖太高的健康警訊。營養師邱世昕指出，這種被稱為「黑色棘皮症」皮膚變化，以及伴隨出現的小肉芽...
常吃肉會變成酸性體質？要喝鹼性水才健康？營養師告訴你真相
...、容易罹癌，因此想喝鹼性水「中和體質」，但這是真的嗎？營養師邱世昕從人體生理學角度，揭示2個關鍵密碼，徹底打破大眾對於改變體質...
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