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西班牙人愛吃2食物！2050晉身長壽大國 壽命達85.5歲
...餐攝取5到6份的蔬菜，或是維持菜肉比例2：1。忌甜食、油炸、酒精避免攝取甜食、油炸食物和酒精。充足的睡眠睡眠有助於身體修復，...
三酸甘油酯可逆轉！這食物超有效 3個月三酸甘油酯變成正常
...尤其是喝烈酒和啤酒，容易引發痛風發作，威士忌、高粱等蒸餾酒，酒精濃度高於45％屬於烈酒，而吃燒烤配啤酒的習慣，也特別容易引發...
3水果多吃會高血脂！1飲品等於喝油 醫曝三酸甘油酯升高食物
...會三酸甘油酯過高，造成高血脂呢？醫師點名，白飯、白麵、麵包、酒精、西瓜、哈密瓜、水蜜桃，不建議攝取過量。 3種食物 讓三酸甘...
喝酒沒好處！傷肝、罹癌、痛風、脂肪肝 1徵兆酒精成癮了
...其實在醫師眼中，任何人都不建議喝酒，容易傷肝、罹癌，尤其缺乏酒精代謝基因者，喝酒容易不舒服，如果常在家獨飲，小心可能酒精成癮...
酷暑下戶外運動如何分辨中暑有撇步 急救2方式反而幫倒忙
...嗎？陽暑和陰暑、顏色變化、刮痧位置一次看懂 吃退燒藥無效 噴酒精反而更糟一旦已經出現熱傷害症狀，必須盡快想辦法幫身體散熱、降...
