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5 項結果

緩解焦慮別只吃鎂、魚油!醫公開:多數焦慮者恐缺1個營養素
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...含量低於70ug/dL,必須補充鋅。嚴重缺乏者,第一個月給予酵母鋅15mg x 1顆,第二個月開始給酵母鋅15mg x 2顆,...

營養素只能選一種怎麼吃?醫師感冒都這樣吃 「最佳補充時機、劑量」快速恢復
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...800國際單位,早上4顆。維生素C:700毫克,早晚各1顆。酵母鋅:15毫克,早晚各1顆。 小孩劑量:非活性維生素D3:800...

感冒吃什麼好得快?喉嚨痛吃冰能消炎?醫師分享3營養素改善症狀
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...單位(早上4顆)、脂溶性維生素C 700mg(早晚各一顆)、酵母鋅15mg(早晚各1顆)。對小孩則是高單位D3 800單位(早...

醫說實話:掉髮補充1營養素效果特別好!老是拉肚子、常感冒竟是缺鋅
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...)等富含鋅的食物。若選擇營養補充品,陳欣湄習慣給予15毫克的酵母鋅,一般成人每天一顆,唯有在鋅含量指數非常低的情況下才會增加至...

掉頭髮、拉肚子、痘痘冒不停?其實是缺「鋅」了!醫揭3大原因教你改善
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...膚發炎、甚至反覆感染以為免疫力低下,但在發現問題後,適度補充酵母鋅,症狀便會明顯改善。看更多:疲勞、掉髮、皮膚粗糙可能是缺鋅!...

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