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食療不只吃對食物顏色還要吃對「味道」!中醫教你這樣吃 精準進補五臟
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...脾時,可選擇補脾的黃色甘味食物;若有心病需保護肝臟,選擇青色酸味食材;脾病剋腎時,需要補腎的話,選用鹹味食物;肺旺需制衡時,...

吃起來不甜卻暗藏高糖地雷食物大揭密!超多人愛吃的養生食品都入榜
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...易導致各種慢性病,還會加速皮膚老化等,但由於人的味覺容易受到酸味、鹹味或油脂干擾,當多種味道混合時,大腦往往難以察覺糖分的存...

芭樂配甘草粉竟是「中醫智慧」?醫師點名:這種人吃最補
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...能補氣和中、調和性味,特別適合腸胃偏弱者。而芭樂配梅粉,梅子酸味入肝能開脾胃,但胃酸過多者就不宜這樣吃。 至於夏天常見的西瓜...

大年初四走春「走對了」既養生又開運!飲食上有3重點 這樣做順利一整年
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...注意以下原則: 1.宜「減酸增甘」中醫認為春季肝氣旺,應少吃酸味(如醋、酸梅、柑橘類),因酸味入肝具收斂作用,不利於肝氣的疏...

茶葉會過期嗎?中國科學院研究員告訴你真相 2招分辨茶葉好壞
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...茶葉保存不當,吸收到水氣,就會導致發霉變質;如果在茶葉上聞到酸味,就代表茶葉已經走味了,同樣不宜再飲用。看更多:綠茶功效防脂...

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