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對抗肝硬化飲食怎麼吃？鎂和鋅6種營養素護肝！「超級食物」攝取量這樣安排
...。全穀雜糧類：酸種麵包。豆製品：納豆、味噌。蔬菜類：酸黃瓜、酸白菜、泡菜。 益生質相關食物全穀雜糧類：糙米、地瓜、南瓜、山藥、...
對抗汗皰疹飲食怎麼吃？推薦補充4營養素！魚吃對養好皮膚 Omega-3要吃多少？
...品類：優格、優酪乳。豆魚蛋肉類：納豆、味噌。蔬菜類：酸黃瓜、酸白菜、泡菜。 建議每日攝取量每人每日攝取量為10億至20億個活性...
對抗濕疹飲食怎麼吃？濕疹缺這5類營養素 山藥可以改善濕疹？
...穀雜糧類：酸種麵包。豆魚蛋肉類：納豆、味噌。蔬菜類：酸黃瓜、酸白菜、泡菜。 建議每日攝取量每人每日攝取量為10億至20億個活性...
對抗焦慮症飲食怎麼吃？益生菌、薑黃緩解情緒！每天這樣曬太陽也有效
...。全穀雜糧類：酸種麵包。豆製品：納豆、味噌。蔬菜類：酸黃瓜、酸白菜、泡菜。 建議每日攝取量每人每日攝取量為10億至20億個活性...
對抗產後憂鬱飲食怎麼吃？8種營養素助你抗憂鬱 芒果也有神奇效果
...穀雜糧類：酸種麵包。豆魚蛋肉類：納豆、味噌。蔬菜類：酸黃瓜、酸白菜、泡菜。 建議每日攝取量每人每日攝取量為10億至20億個活性...
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