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營養師揭「這種水餃」熱量超驚人！鍋貼也有隱藏熱量王 教你吃對避免高血壓
不少人喜歡在冷冷的天氣吃一碗熱騰騰的餃子，再配上一碗暖暖的酸辣湯，令人感到幸福又美味。營養師提醒民眾，在享受餃子、鍋貼時，也...
超吃驚「台味麵食熱量表」曝光！紅燒牛肉麵熱量最高 另1麵緊追第二
...，高敏敏建議以清燉湯底為主，少選擇紅燒或番茄口味。而大滷麵、酸辣湯麵、肉羹麵、蚵仔麵線等加了許多勾芡，高敏敏說，以太白粉溶解於...
水餃終極吃法消脹氣？醫打臉 勸這群人不適合喝
...用，利用煮過水餃的水，加料煮成青菜豆腐湯、蛋花湯、玉米濃湯、酸辣湯等家常湯品，這樣的作法還被老饕喻為是「終極吃法」，更有網友指...
超省錢高蛋白套餐！不到50元就能吃飽 增肌減脂又減醣
...食材A倒入大碗攪拌均勻後，再拌入步驟1的食材。 香菇蔥花火腿酸辣湯選擇低醣食材做成酸辣湯風味，加入雞蛋更能提升蛋白質含量。 材...
外食族減肥怎麼吃？專家教7大點餐法 速食、泰國菜、日本料理這樣吃才瘦
...菜中添加了不少糖，偶爾吃就好。特別推薦泰國菜中的冬陰功（海鮮酸辣湯），因其酸酸甜甜的口味，深受女性喜愛。而且因海鮮中含有豐富且...
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