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44歲天后孫淑媚超凍齡！保養祕訣全曝光 睡前做2件事＋喝1物養生
...名醫洪永祥指出，水參與了人體的血液循環、新陳代謝、消化吸收、酸鹼平衡、廢物排泄等，是人體最重要的元素。腎臟是人體的過濾器，而每一...
吃什麼補鈣最快？這菜吸收率達70％ 補鈣最佳2時間和食物推薦
...」的民眾，若攝取過多動物性蛋白質，會導致身體呈酸性反應，為了酸鹼平衡，體內機制會促使骨頭中的鈣質溶出進入血液中，因而造成骨鈣流失...
「汗味好濃」恐是健康拉警報！營養師授1飲食法 改善體味超簡單
...類、植物性蛋白質、綠茶等食物，並維持充足飲水，這些食物可維持酸鹼平衡、促進代謝力，幫助排毒、改善體臭；儘量少吃重口味食物，如咖啡...
愛吃甜、喝手搖恐引發5大婦科疾病！專家揭這些症狀要注意
...富養分，在獲得充足「食物」後細菌會瘋狂繁殖，破壞陰道內原有的酸鹼平衡，導致搔癢、異常分泌物等不適症狀。 2.多囊性卵巢症候群：胰...
甄子丹體態像30歲年輕小夥！61歲武打巨星養生法大公開 祕訣藏在這些習慣中
...刺激性食物，並積極攝取蔬菜、地瓜、蘋果等鹼性食物，保持身體的酸鹼平衡，從而避免運動後的疲勞和肌肉酸痛。這些養生習慣不僅讓他維持強...
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