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醉蝦醉雞原來要這樣做才入味！營養師再教做「蔬福包」，一口吃進7種蔬菜
...年菜，接下來的日子想來點清淡不油膩，但又夠味的大菜，不妨來盤醉蝦或醉雞。不過為什麼外面買的醉蝦、醉雞好吃，自己做的總感覺少一...
15道年菜熱量曝光！這道「最肥年菜」破4千大卡 營養師5吃法少胖3公斤
...魚子800大卡⑫清蒸魚768大卡⑬黃金炸蝦球729大卡⑭藥膳醉蝦510大卡⑮水果拼盤400大卡 5招吃年菜少胖3公斤高敏敏...
「三高二低」健康年菜 慢性病友吃得美味無負擔
...蝦球、糖醋黃魚等等，替代成板豆腐獅子頭、蔬菜菇菇佛跳牆、藥膳醉蝦與清蒸鱸魚，以蔬菜為主，減少油炸食物及勾芡改以清蒸，少油少鹽...
營養師傳不會胖年菜秘笈，東坡肉也能大口吃
...烏參吃兩塊、牛腱吃一塊約三指頭大小的，熱量不爆表。 三、紹興醉蝦V.S.茄汁炒蝦：烹飪方式不同，營養大不同！ 新春佳節，茄...
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