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純米酒、料理米酒哪個香？這種酒要用在「這種」料理 營養師破解迷思
...的料理／選純米酒：如果很需要純米香氣的料理，例如滷肉、醉雞、醉蝦等，建議選擇風味及香氣都較濃厚的純米酒，整道菜的層次感會完全...
過年這樣吃不會胖不便祕！油飯加菇菇、獅子頭加蘿蔔立即減油50％、便便不卡關
...燈區綠燈區食物為優先選擇的原型、低油食物，如清蒸魚、白切雞、醉蝦，以及飲用白開水或無糖茶。 黃燈區黃燈區則屬適度加工或油脂略...
醉蝦醉雞原來要這樣做才入味！營養師再教做「蔬福包」，一口吃進7種蔬菜
...年菜，接下來的日子想來點清淡不油膩，但又夠味的大菜，不妨來盤醉蝦或醉雞。不過為什麼外面買的醉蝦、醉雞好吃，自己做的總感覺少一...
15道年菜熱量曝光！這道「最肥年菜」破4千大卡 營養師5吃法少胖3公斤
...魚子800大卡⑫清蒸魚768大卡⑬黃金炸蝦球729大卡⑭藥膳醉蝦510大卡⑮水果拼盤400大卡 5招吃年菜少胖3公斤高敏敏...
「三高二低」健康年菜 慢性病友吃得美味無負擔
...蝦球、糖醋黃魚等等，替代成板豆腐獅子頭、蔬菜菇菇佛跳牆、藥膳醉蝦與清蒸鱸魚，以蔬菜為主，減少油炸食物及勾芡改以清蒸，少油少鹽...
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