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夏天「這樣做」心臟顧好勇！中醫師授2道養心料理 長期吃還可以改善高血壓
... 做好2件事預防中風 夏天養心大法樓中亮建議，夏天除了可以吃醋花生、桂圓蛋湯養心外，也可以食用麥門冬蘆根湯、芹菜飯等，照顧心臟...
脂肪肝恐致肝癌！醫曝5大養生指南 每天走6000步防脂肪肝 2食療消脂、降膽固醇
...克，每1袋以沸水沖泡1次，頻頻飲用；有降壓、消脂功效。 2.醋花生材料：生花生500克、醋適量。將生花生洗淨瀝乾，放入玻璃器皿...
三高跟吃的最有關連！吃對飲食7大招 多吃木耳、洋蔥6種食物可輕鬆甩三高
...遠離三高：看更多：中醫師分享降三高秘密武器！每天睡前吃10顆醋花生可降血壓、膽固醇，保護血管 植物性蛋白質一天三餐，選擇一餐吃...
吃菱角「正對時」還能清熱解毒！營養師曝15顆等於半碗飯，2種人不能多吃
...於半碗飯。看更多：中醫師分享降三高秘密武器！每天睡前吃10顆醋花生可降血壓、膽固醇，保護血管 菱角含多種營養素，且能助腸胃清熱...
中醫師分享降三高秘密武器！每天睡前吃10顆醋花生可降血壓、膽固醇，保護血管
...病預防刻不容緩。中醫博士樓中亮表示，民眾不妨嘗試睡前吃10顆醋花生，將其當作輔助食品、保健食品食用，防止血栓形成，保護血管。長...
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