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2種魚不要吃重金屬含量超高！選這些魚才能護心血管、防失智
...台灣土產鮑魚！高蛋白食材養肌防老 九孔真的9個孔？專家揭密 重金屬污染會影響記憶力嗎？儘管吃魚對認知功能有正面效果，但海洋污染導致...
吃魚油抗憂鬱！不是誰吃都有效 須醫師評估並含「這成分」才有用
魚油通常被認為有降血脂、抗發炎的功能，國內外都有研究顯示，魚油中的脂肪酸EPA還可以用在幫助抗憂鬱。國內專門研究魚油在各
秋刀魚料理這樣吃降失智風險60％！秋刀魚功效降三酸肝油酯、膽固醇
...險降低60％。而由於秋刀魚屬食物鏈下游的小魚，比深海大魚較少重金屬污染問題，適合食用。可是，吃秋刀魚有時會帶點苦澀味。究竟苦味何來...
名醫點名「4種魚」 護腦顧眼、防心血管疾病 專家：忘東忘西改吃這種
... 3方法預防眼睛老化 雖然大型深海魚的油脂豐富，但是大型魚有重金屬污染問題，劉博仁建議「優先選擇中小型魚類」，如台灣常見鯖魚、鮭魚...
夏天喝綠豆湯幫身體排重金屬 營養師超級推！黑木耳、海帶也能排毒素
環境中的重金屬污染問題日益嚴重，像是鍋碗瓢盆、餐具、深海魚、中藥粉等，都有可能...
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