搜尋結果
共 54 項結果
魚躍龍門賀新年／鱸魚配大量蔬菜助消化 鳳梨入菜過年吃大餐不發胖
...盤裝飾備用。2.將取下的魚肉沾上地瓜粉，把魚肉放入鍋內煎炸至金黃色，起鍋備用。3.將鍋內放入蒜頭、洋蔥、紅椒等蔬菜，加入調味料...
烏魚子助降血壓、補鈣 這樣吃變健康食物！ 達人主廚親教挑乾貨
...老師說，干貝有「一帆風順」的美好寓意。大干貝的顏色應呈現琥珀金黃色，有光澤，形狀圓而完整，體積越大越鮮美，但價格也越高。小干貝...
蔥屬繽紛盤／抗癌抗發炎必吃蔥屬蔬菜！營養師教你10分鐘讓抗癌效果倍增
...薄度，切得愈薄，愈容易變色。在小火慢炸過程中，避免把蒜片炸成金黃色。看更多：洋蔥發芽有毒嗎？糙米發芽能吃嗎？根莖類食材發芽吃不...
土魠粉絲煲/ 大塊吃魚肉 厚實吸滿醬汁 抗發炎、護心好菜！
...想快速煮食，建議泡約5～10分鐘即可。此外，煎魚時應煎至外表金黃色，這樣肉質香酥並保持濕潤，能更好地吸收調味料的風味。 營養加...
橘色鍋餅／美國國家癌症研究所推薦！橘色食物護肺、防肺癌有奇效
...。3.將混合好的餡料包入潤餅皮中，放入乾鍋，慢慢煎至表面微微金黃色。4.最後淋上蜂蜜即可食用。看更多：林利霏自曝罹癌近日動刀 ...
