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吃早餐配咖啡竟缺鐵？46歲吳辰君想捐血因「缺鐵」被打槍 再等2個月
...或大腸直腸異常出血等情形，需要找出病因並加以治療。 防骨鬆補鈣片更易影響鐵吸收 應與進食時間錯開黃欣寧提醒，相較於喝咖啡，許...
吃錯時間比沒吃還慘！保健食品最完整吃法 鈣、鎂、B群別再吃錯
...康。然而，很多人是否只是隨意地將各種保健品，如魚油、B 群、鈣片、維他命C 等，一把抓起來，配水咕嚕咕嚕吞下？小心這樣吃下去...
家裡有鈣片的快看！醫師曝1個小技巧 讓你今晚秒睡到天亮
...好，陷入惡性循環。你可能不知道，手邊那瓶為了強化骨質而準備的鈣片，或許就是改善睡眠品質的關鍵。 不只預防骨鬆 補鈣也能改善睡...
鈣和魚油一起吃可以嗎？醫授補鈣4技巧：最雷組合、時間、劑量
你每天都有吃鈣片嗎？小心吃錯方式不但沒效，還可能白白浪費！台灣人普遍鈣質攝取...
喝錯豆漿竟讓肌瘤變大！毛豆、豆漿、山藥能不能吃？醫解婦科腫瘤飲食
...食物，長期服用的影響仍是未知數。一般與雌激素無關的保健食品如鈣片、綜合維生素則不受影響。 值得注意的是，曾有保健食品的成分與...
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