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女性要在乎身體年齡還是實際年齡？專家給答案 這樣保養可「逆齡」！
妳的健康已出現警報，還是平平靜靜，但真的健康無虞嗎？近年來，女性健康檢查數據顯示，40歲以上女性的健康風險悄悄上升而不自
更年期最該吃的5種食物！更年期前兆有哪些？熱潮紅這樣吃最好
更年期症狀悄悄來襲，許多女性在不知不覺中開始感受到身體的變化。營養師廖欣儀表示，熱潮紅、夜間盜汗、情緒低落和疲勞等，都是
60歲婦這樣吃維生素B12、鐵險害肝臟損傷！保健食品5大NG吃法 很多人吃錯
保健食品吃錯，小心反而傷害身體健康，醫師表示，臨床上經常遇到一些非常注重健康的病人，因為擔心營養不足而選用各式各樣的保健
76歲歌仔戲天王坐輪椅粉絲哭了！暴瘦改吃葷 肌少症怎麼吃？
76歲的「歌仔戲天王」葉青日前受邀到廈門演講及出席影友會，久違的她，在機場露面時卻坐著輪椅現身，讓許多戲迷因擔心她的健康
50歲後容易骨鬆！這樣做延緩13年 3運動防骨鬆、肌少症
台灣50歲以上女性，每10位就有1位有骨質疏鬆。想預防骨質疏鬆，要從年輕開始存骨本，只要多增加10％的骨密度，就能延緩骨
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