...雖然有補腎功效，但卻是高磷、高鉀的食物。紫菜雖健康，但海藻類鉀離子含量高，且有碘的問題。烏骨雞則屬肉類，富含蛋白質，腎功能不佳...

...取100毫克）。膳食纖維：含量接近4碗高麗菜或1.5碗菠菜。鉀離子：含量與1.8根香蕉差不多。 小心甜蜜陷阱！營養師警告：釋迦...

...蛋白食材，蛋白質含量高且脂肪含量極低，口感較為脆嫩。豬腎富含鉀離子、鎂、鐵、鋅等多種礦物質，特別是鐵含量豐富，有助於補鐵。豬腎...

...不只高血壓，尹馨還有低血鉀的情形，但除了多吃香蕉和芹菜等富含鉀離子的食物，別無他法，但她的血液裡留不住鉀，因此症狀一直未能改善...

...形成草酸鈣結石，反而讓腎功能惡化。 而像紅蘿蔔、木耳等食材的鉀離子含量也較高，多食用時要留意是否影響血壓或腎功能。事實上他臨床...