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頻尿、夜尿惱人！中醫博士授解方：頭頂有神穴 這道養生食療補腎氣
...腎氣效果最好吳宏乾解釋，龍眼乾有縮小膀胱、止小便的功效，還能鎮靜安神，強化膀胱功能，改善夜尿問題。這道養生料理建議在下午1點至5...
節氣立夏心火旺致睡眠品質變差 專家揭食宜清淡 同時可做一件事養心助脾
...。她推薦的穴位如下： ●神門穴：位於手腕橫紋小指側凹陷處，有鎮靜安神、清降心火的功效。 ●內關穴：位於手腕橫紋上兩寸、兩筋之間...
睡不著真磨人！醫曝從耳朵著力 5穴位有助找回睡眠品質
...析：種類、藥效、副作用 長期服用恐上癮？ ●耳神門穴：有助鎮靜安神王培紋指出，位於耳朵三角窩外側1/3上角的耳神門穴，是五條神...
天冷心血管風險增！中醫博士授養心4法寶 這時間睡覺能護心 4穴位保健心臟
...血壓！高血壓能藥補？醫：3種常見中藥當心補錯 4穴：心經穴位鎮靜安神護心「4穴」指的是心經上的少海、神門、少府、少衝4個穴位。穴...
華航董座早起猝死！心梗、中風好發在清晨 中醫教起床前先「搓手」
...用夏枯草、石決明、川七...等藥。助降低交感神經亢奮度，達到鎮靜安神降壓的效果，血脂高者，加用菊花、山楂、澤瀉...等藥，有助清...
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