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每周大便少於3次大腦直接老3歲！研究證實：多排便提升腦部3大功能
...3%，這也顯示，腸道健康與腦部功能存在重要關聯。 研究人員讓鐵人三項選手，在三種不同情況下進行認知測驗，包括未排便、自然排便及使...
男膝蓋「操過頭」 35歲就退化性關節炎 「這療法」免開刀讓軟骨重生
...衝浪都是他假日經常從事的運動，去年就興沖沖報名了雙北世壯運的鐵人三項，不料被診斷出退化性關節炎讓他參賽信心大受打擊，所幸後來選擇...
28歲女星心臟驟停救回變植物人！昏迷3個月奇蹟甦醒 權威醫：必做1預防措施
...備 身體不適別勉強挑戰建議極限運動前要有所準備，例如馬拉松、鐵人三項前，要先從5公里、10公里慢慢訓練，半年再參加馬拉松，千萬不...
三鐵女神賈永婕用核心肌群來舞獅！醫曝平常有練才辦得到 這樣吃增肌減脂最有效
...運動，體態好，精神好，除了常常和家人騎車、健行，她甚至挑戰過鐵人三項，這種種體力和耐力的鍛鍊，讓她不管做什麼事彷彿遊刃有餘，身、...
這家企業超佛！鼓勵員工運動紓壓 積點換職棒門票和禮券 還能抽APPLE WATCH
...外，鼓勵每天走1萬步以上或運動30分鐘、參加路跑則有10點、鐵人三項和一日雙塔則有30點等，點數都可以累計，沒有時效限制。累積的...
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