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魚多吃多健康？蛋可以天天吃？世界上最長壽的人都這樣吃
...ue Zones）機構創辦人丹・布特納，帶領團隊走訪全球5大長壽村：希臘伊卡利亞島、義大利薩丁尼亞半島、日本沖繩、美國加州羅馬...
海帶是「超級食物」！更是日本人的長壽祕方 營養師教你這樣吃海帶降膽固醇
...高敏敏提醒，在日本海帶更被視為「長壽食材」。沖繩是日本第一個長壽村，學者發現當地居民特別喜歡喝海帶味噌湯，而海帶中的褐藻醣膠很...
長壽村每天必吃3種食物！醫揭全球長壽區的神祕飲食 沖繩失去長壽寶座？
...口醫院院長山口貴也揭開全球長壽區老當益壯的祕密，並告訴你日本長壽村居民都在吃什麼？以及沖繩從日本第一長壽縣的寶座上跌下來的原因...
「台安新起點生活方式」救了嚴長壽哥哥！院長親揭這祕訣 助中風與罹癌病友重拾健康
...會所在地的加州羅馬琳達和日本沖繩、義大利薩丁尼亞並列世界3大長壽村。台安醫院院長黃暉庭說，該院1997年在台北和南投創建「新起...
差19歲你信嗎？62歲劉德華與謝霆鋒合照根本兄弟，不老男神5養生祕訣公開
...尤其是中高齡的人，要避免一次性吃太飽，可以學習日本沖繩島的「長壽村」長者，他們也有細嚼慢嚥、餐餐只吃8分飽的習慣，能降低高血壓...
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