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花生有助長壽！1部位別丟 每天25克烘烤花生最好
花生不只是零食，而是延緩細胞老化的「長壽果」。最新研究顯示，每日攝取適量帶皮烘烤花生能有效延長細胞染色...
超級食物沙棘駕到！抗氧化能力是人參3倍還有助肝臟代謝 唯有2點要注意
沙棘在日本又被稱為長壽果，是非常營養的超級食物，能幫助腎臟代謝、改善膽固醇，還能預防...
「長生果」松子！減重效果堅果之最 清血脂、降膽固醇、減少心血管疾病
松子含有100多種對人體有益的成份，被譽為「長生果」、「長壽果」。美國一項研究指出，女性食用「松子」減重的效果，比其他堅果...
超級抗氧化水果！它的茄紅素比番茄高70倍
...了！」，從東南亞飄洋過海而來的木鱉果，又被稱為「天堂果」或「長壽果」，其鮮紅的果實有著滿滿的茄紅素，含量遠遠超過番茄，高達70...
紅棗吃多易生痰上火…搭配「這兩味」適量吃不傷脾胃！
...的人會上火，有的人會生痰，有的人會發胖。所以，不能因為紅棗是長壽果，就每天沒事兒都吃一大把，甚至當飯吃。 示意圖／TVBS 吃...
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