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超市就買得到！日本營養師推薦4款長壽食物 抗癌、防失智、調更年期不適
...而大費周章。但原來只要逛逛日式超市，就可以找到令你意想不到的長壽食物，不但可以防失智，更有助降低心血管疾病的風險，連零食都可以很...
日本權威教授教6招激活長壽基因！每天吃這款麵包延壽15年
...早餐中加入豆漿或納豆等豆類製品，也能達到一定效果。多吃10種長壽食物：有助激活多種Sirtuins基因的食物，如鯖魚、黑麥、豆類...
全球最長壽的人都這樣吃！每天吃這食物 讓你多活8年
...蔬菜，而且把剩下的蔬菜醃起來或曬乾，在非當季的時候吃。最佳的長壽食物是像菠菜、羽衣甘藍、甜菜與蕪菁葉、紅頭菜、芥蘭等綠葉蔬菜。藍...
百歲人瑞長壽方法大揭密！喝咖啡、吃甜食照樣「呷百二」重點在1關鍵
...喝養心茶，還有6大長壽超級食物，以及雲南香格里拉藏人私傳3大長壽食物。【點我看更多】 想知道以上豐富精采內容，點這裡馬上看！ ◎...
日本86歲教授畢生研究健康長壽祕訣！天天這樣吃降三酸甘油酯、防猝死
...的醫師夫婦，經多年研究，再加上親身實踐，告訴大家不可錯過一種長壽食物。 86歲權威教授研究全球61個長壽及短命地區「40多年來，...
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