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可可粉「總可可固形物」含量高 食藥署預告重金屬鎘限量將納管
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93歲阿嬤血管年齡只有20歲全靠這樣做!不吃保健品也長壽
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...周吃這種魚有助心腦健康 5水果不宜多吃 佐藤阿嬤的年輕生活、長壽飲食祕訣佐藤阿嬤表示,她每天早上6點起床,跟隨NHK廣播做體操後...

6種長壽食物越吃越健康!每周吃這種魚有助心腦健康 5水果不宜多吃
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胸腔暨重症專科醫師黃軒表示,一般民眾都以為保健食品和仙丹靈藥之類的東西,才能使人延長壽命,但其實這些都是健康上的「誤區」

百歲醫師長壽祕訣:我不慢跑,愛吃蛋糕!
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...個人都既獨特又重要。看更多:老一輩飲食衛生差卻能活到90歲?長壽飲食怎麼吃?專家教你正確吃法 麥加莉說,想要對疾病與療癒(以及生...

這樣吃抗衰老!每餐七分飽更長壽 如何判斷七分飽?
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在現代快節奏的生活中,許多人的飲食習慣是早上匆忙或不吃、中午隨便吃、晚上則大吃特吃。這種不規律的飲食模式,不僅對健康不利

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