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藍莓護眼、抗老、顧腦力！冷凍藍莓、新鮮藍莓營養有差？專家大推它
...一種強大的抗氧化物，能有效清除體內自由基，延緩細胞老化。這對長時間使用電腦、手機的現代人來說，無疑是一大福音。看更多：他59歲像29歲...
黑巧克力驚人功效：真正抗氧化救星！這樣吃降血壓、老得慢
...可多酚的抗氧化效果非常顯著，能有效中和自由基、延緩老化。對於長時間使用電腦的上班族，以及想要維持青春活力的人來說，攝取可可多酚特別重要...
手麻不是血路不通！半夜手麻痛醒小心「1疾病」，嚴重恐肌肉萎縮
...要長時間反覆使用手腕的工作者，都是高風險族群，包括：上班族：長時間使用電腦、滑鼠、鍵盤。作業員、木匠：需要手腕反覆動作。家庭主婦：做家...
包飯糰得滑鼠手！腕隧道症候群針灸解麻痛 拖太久要手術
...道時受到壓迫而產生的疾患，多發生在重度使用腕部的族群，尤其是長時間使用電腦滑鼠，因此又有「滑鼠手」的俗稱。患者因手腕反覆使力，使得腕隧...
川普腿腫手瘀青原因曝光！醫揭「慢性靜脈功能不全」1招可預防
...控制；若因工作需要久站，可在休息時抬高雙腳，或適度按摩雙腿。長時間使用電腦或觀看電視，最久每兩小時起身走動一次，以促進血液循環。此外，...
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