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「肩頸痠痛」綑住你的行動力?專家傳授5招 帶你脫困變輕鬆!
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秋季乾眼來襲!中醫用「眼周微針」不傷眼又有效 3穴位按摩加強療效
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現代人長時間使用電腦、手機已成為許多人的日常。然而,久坐不動、低頭族群容易出現眼...

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...管是否患有乾眼症,保持良好的用眼習慣都非常重要。謝嫣文提醒,長時間使用電腦、手機等電子設備會加重乾眼症狀。她建議應該每隔20分鐘休息一...

靠自己解決駝背!2方法放鬆駝背肌 改善肩頸僵硬和駝背
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