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走路屁股痛、痛到睡不著！這NG生活習慣導致 專家：運動4關鍵保關節健康
...良、關節僵硬，甚至靜脈曲張等問題。 陳柏宏職能治療師也提醒，長時間使用電腦或3C產品，若姿勢不良，可能導致頸椎和腰椎的問題，如腰痠背痛...
「滑鼠手」成職場新殺手！中醫教你3招簡單預防 持續症狀超過這時間快治療
現代人因長時間使用電腦、滑鼠等3C產品而過度使用手腕，進而導致腕隧道症候群，嚴重影...
久坐不起當心腰痛找上門！中醫教4招緩解不適 鍛鍊核心肌群更治本
現代人生活型態改變，許多人長時間使用電腦或低頭滑手機，身體活動量大幅減少，卻也讓不少人深受久坐所帶來...
身材苗條竟是胖子？3原因讓瘦子體脂超高！營養師教戰3招打敗瘦胖子體型
...找出真正的壓力來源，例如人際關係、經濟狀況、工作壓力等，甚至長時間使用電腦、手機、姿勢不良，都有可能造成無形的壓力。當明白造成自己壓力...
免疫力好不好跟肝功能有關！醫揭「天然螫合」護肝祕訣 阻止肝臟毒素上升
...響健康。 情緒穩定有助於保護肝臟除了用腦過度使情緒緊張以外，長時間使用電腦、平板和手機則會因為姿勢不良造成肩頸腰背疼痛不適。尤其，5G...
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