...。被「睡眠」制約的人： 這是最容易被忽略的一群人。有些人因為長期失眠，對「床」產生恐懼，心裡想著「去躺床一定又睡不著」，這種恐懼...

...恐影響睡覺中風 2方法改善 調整睡眠習慣 效果比吃藥好有些人長期失眠，必須靠藥物才能入睡，杭良文說，其實失眠不見得靠藥物才能解決...

...週期性肢體抽動障礙、睡眠呼吸中止症、猝睡症都屬於失眠病因。 長期失眠 當心心血管疾病上身國內調查結果發現，有近2成的台灣人有慢性...

...再接受牙周病治療依然沒有改善。因為反覆又突如其來的劇痛，讓她長期失眠，因此抑鬱寡歡；後來經核磁共振檢查才發現，周女士的疼痛其實不...

...民眾攝取時要特別注意。另外，有心血管疾病、心律不整、腸胃病、長期失眠的患者與孕婦及孩童，最好避免或減少含咖啡因飲品的飲用。延伸閱...

...轉骨，但花蓮慈濟醫院小兒中醫科主任楊成湛看診時發現，陳小弟有長期失眠和腹痛情形，於是先開給他安神與調理脾胃的中藥，很快失眠與腹痛...

...間的熟眠時段來到分泌的高峰期。所以，經常熬夜、作息日夜顛倒、長期失眠的人，便會錯失生長激素分泌的最佳時機，導致生長激素不足，開始...

...成癮性低，但必須睡前２小時前吃，吃了藥之後，不能馬上睡覺。 長期失眠 別自行亂吃藥有長期失眠的人不適合服用鎮靜劑，雙和醫院精神科...

...、頭暈、頭痛（脹）、筋骨痠痛、注意力不集中、易怒、心煩，究竟長期失眠對個人身心健康會造成什麼影響呢？諸多的調查以及醫學研究發現，...