...困擾 醫警告：坐著也會傷膝蓋 受傷若是脊椎受到不正常受力，如閃到腰、運動傷害或是意外撞擊等，可能讓椎間盤、小面關節及周圍韌帶出...

...。病患在術後也要聽從醫囑，做好後續的復健照護。看更多：黃鐙輝閃到腰掛急診「這輩子從沒這樣痛過」！閃到腰要冰敷還熱敷？醫解答 ◎...

...傷千萬不要用力推拿，以免造成紅、腫、熱、痛。看更多：為何時常閃到腰？醫授1招「仰臥不起坐」防復發 任何姿勢都可進行 但1情況母...

...不知道。其實生活中有許多「傷腰NG姿勢」可能被忽略。看更多：閃到腰、脊椎炎還是椎間盤突出？下背痛3動作自我檢測 「強背護脊操」...

...甚至可不用復健，所以早期發現並及時治療很重要。看更多：蘇貞昌閃到腰動手術！疑「1疾病」造成 老年人退化、腰肌無力最好發 男女都...

...撐，這樣才不容易讓頸部受傷。看更多：咳嗽就閃到！冬天天冷最怕閃到腰！腰對男人很重要、對女人更重要！2招快速止痛 ◎ 圖片來源／...

...健。其實，打噴嚏學問大，尤其鼻子捏住更危險！看更多：動不動就閃到腰？打造「天然護腰」快來做３組動作，不傷膝又美化腰身 你以為風...

...裂口，血液可重新進入真腔。延伸閱讀：胸背痛是主動脈剝離？還是閃到腰？1招快速分辨「哪裡痛」 A型剝離未治療 每小時死亡率增1％...