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別人對自己好很沉重？不知道如何回報？諮商心理師教「認知脫鉤」步驟
...人能量流失 ◎ 本文摘自／《依賴陷阱：在脆弱中找回勇敢，凝視關係困局，重拾自我的21個練習》海苔熊 著 ◎ 圖片來源／達志影像...
人總是渴望被需求卻又害怕被掌控！心理諮商師拆解自我概念的掌控感
...會克服憤怒 ◎ 本文摘自／《依賴陷阱：在脆弱中找回勇敢，凝視關係困局，重拾自我的21個練習》海苔熊 著 ◎ 圖片來源／達志影像...
為何渴望被愛卻又怕被愛？海苔熊：缺乏安全的人 恐懼與渴望往往是一體兩面
...的放鬆方式 ◎ 本文摘自／《依賴陷阱：在脆弱中找回勇敢，凝視關係困局，重拾自我的21個練習》海苔熊 著 ◎ 圖片來源／達志影像...
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