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一直累、懶、沒精神？你可能「陽氣沒開機」！早上1動作最補陽氣
...方面來幫忙調理。她建議可以使用艾灸、暖貼或熱敷幫忙加溫氣海、關元、命門、腎俞這些「發電站」穴位，就像替身體開暖氣。 此外，...
尿流變弱是攝護腺癌警訊？早期7症狀注意 2針法搭配治療瀉火
...療上，涂育維建議可靈活搭配腹針和體針，選取中脘、下脘、氣海、關元，搭配中極、水道等穴位和體針腎經穴位然谷、太溪、陰谷，以及膀...
「1激素」狂分泌就瘦不下來！醫曝「降低壓力荷爾蒙」這樣吃有效瘦
...、內關、太衝等穴位來改善焦慮與睡眠問題，調節內分泌與壓力；而關元、中脘、足三里、陰陵泉、豐隆等穴位則可促進代謝與脂肪分解，改...
性慾下降、疲勞纏身？恐是「男性更年期」悄悄來襲 中醫教你3招重新振作
...期的不適症狀。針對性慾降低、性功能下降等問題，可按摩太溪穴、關元穴；有睡眠不佳、沮喪、憂鬱等問題，可按摩神門穴、太衝穴；有疲...
這樣梳頭白髮變黑，梳幾下最好？中醫權威教4時養生春天要吃「這水果」
...扣齒扣齒36下，停頓，再扣36下，連續7次。常撫穴按摩及撫摸關元穴（肚臍），先逆時針、再順時針，各36下，使任脈通暢。常摩足...
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