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曾雅蘭旅日情緒失控，更年期惹禍？國際研究2種精油 減少更年期潮熱與焦慮
...轉換到放鬆狀態；不僅能減少焦慮與睡眠困擾，也能舒緩肌肉僵硬、關節不適、手腳冰冷等症狀，甚至對調節體溫、減少潮熱發作亦有所助益。看...
更年期熱潮紅、燥熱害失眠？中醫推4大清熱食材＋它安神消暑
...下降，身體舒服一點會比較好入睡，但也不用整晚吹冷氣，以免出現關節不適、抽筋等。看更多：吃錯油恐助長「乳癌大魔王」！研究揭食用油風...
你以為只是腰痠背痛？其實是缺維生素D！醫揭4症狀傷骨又傷免疫
你是不是也常覺得腰痠背痛、關節不適或動不動就感冒？小心，這些問題背後可能藏著「維生素D缺乏」的...
4/18星座運勢 諸事好壞參半 牡羊職場互動多 獅子感情靠魅力
...外、地震、溺水、腐蝕，可能出現與骨折、大腿扭傷、肌肉拉傷、膝關節不適、牙痛、皮膚過敏、感染、下肢水腫有關的健康議題。 14:41...
有「3種人」五十肩發病率更高！醫揭露預防五十肩靠4招 別錯過黃金治療期
...旋的訓練；避免長時間重複同一個動作，讓肌肉過度疲勞；如果有肩關節不適時，可以提早就醫，讓醫師做正確的診斷，並討論後續的治療。看更...
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