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「這樣喝紫菜湯」竟是日本醫療機構超推崇的養生法！防三高、減肥效果好
「腸活」是日本媒體及醫療單位推崇的養生法，透過高纖、發酵食物、規律作息、運動與減壓等方式，調整腸內菌叢與腸道運動的保健方
不只三高！2類人骨質危險了 3警訊別輕忽 補鈣多少最好？
...高達3成，是導致長者跌倒、失能甚至死亡的關鍵因素。 糖尿病患防三高 更要防骨質流失骨質疏鬆症是導致長者跌倒、骨折、失能甚至死亡...
B肝模範生定期追蹤仍難逃肝癌？權威醫：輕忽一步就晚期
...能大幅降低風險、提升預後。 脂肪肝成「新國病」！保肝從減重、防三高做起另外，楊教授也提醒，肝病「預防勝於治療」，除了透過疫苗避...
30歲就可以免費健檢！國健署長新上任 婦幼健康再加碼
...營養和運動的重要性，進而影響自己和長輩的飲食運動習慣，可以預防三高等慢性病的發生。 高齡者營養與運動推廣面對高齡化社會，沈靜芬...
1種菜幫肝排毒、1種魚防中風！哈佛醫學院公開「10種超級食物清單」
...的餐桌上輕鬆找到，從鮭魚、番茄到花椰菜，不只美味，還能幫助預防三高與心血管疾病。 一周吃2～4次鮭魚 保護心腦健康在一大碗色彩...
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