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降血脂食物：10大天然食物排行榜 保健食品與降血脂早餐攻略
...助於吸附血液中的膽固醇，促進膽固醇代謝，不僅能降血脂，還可預防動脈硬化，維護心血管健康。 降血脂食物2：鮭魚成大醫院指出，鮭魚富含...
「魚油這樣補」更有效！專家揭露3大營養成分 3種人補魚油能預防動脈硬化
...000毫克，有助於降低血液中的三酸甘油酯，減少血栓形成，可預防動脈硬化及相關心血管疾病。看更多：吃魚油真的能護心血管、降心血管死亡...
高麗菜功效：10大營養好處、價格、料理保存和禁忌一次看
...麗菜等十字花科蔬菜10克以上，能減少0.8％的動脈壁厚度，預防動脈硬化疾病的發生；與根莖類蔬菜和南瓜類蔬菜相比，增加十字花科蔬菜的...
吃鯖魚降膽固醇！高血壓高血糖高血脂吃什麼？降三高就吃這3種魚
...貧血、疲勞、失智症、胃腸機能低下、老化、精力衰退、肌膚粗糙、防動脈硬化、防高血壓。 鰹魚的營養與功效鰹魚屬低脂高蛋白，富含鐵及維生...
這動作竟能防高血壓！從醫30年醫師每晚1動作 防高血壓和動脈硬化
你有高血壓、動脈硬化或消化不良的問題嗎？從醫30年醫師張清華分享7招自我保健，透過每天不花錢的簡單小動作，有效提升健康。
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