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2飲食恐天冷爆血管猝死！9招祛寒保暖祕訣 營養師曝自帶暖爐必吃「4大產熱食物」
...。 ❷注意脖子四肢末梢保暖善用圍巾、帽子、口罩、手套、襪子、防滑鞋、多層次保暖衣物穿搭。 ❸起床後要暖身讓身體稍微活動後，再慢...
起床先做這件事保命！全台極凍下探10度 4招銀髮族保暖、防疫祕訣
...配件要齊在寒冷天氣到戶外活動時，帽子、圍巾、口罩、防水手套、防滑鞋子等缺一不可，以增加戶外的抗寒。外出時可以洋蔥式穿著，先穿著...
老後獨居9大風險！對抗肌少症、吞嚥困難、不敢多喝水、便祕…專家有對策
...室等濕滑處加裝安全把手。另外，銀髮族穿著上建議選擇薄且穩固的防滑鞋底、低且四方形的鞋跟、有充分固定的鞋子，並穿著合身的衣物，注...
劉墉險滑倒被車撞 天雨路滑鞋子如何選？專家曝防滑關鍵 2種鞋千萬別穿
...鞋具的大底抓地力，而鞋具的大底抓地力強弱，取決於鞋材及鞋紋，防滑鞋具的大底防滑與鞋紋設計，即使行走在潮溼地面，仍舊能夠維持好的...
寒流來襲給長者4大保命建議！起床1動作 預防心血管疾病發作
...配件要齊在寒冷天氣到戶外活動時，帽子、圍巾、口罩、防水手套、防滑鞋子等缺一不可。外出時可以洋蔥式穿著，先穿著保暖的衛生衣，再加...
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