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就愛邊上邊滑手機 男大生屁股血痔肛裂！醫：蹲馬桶超過5分鐘恐得痔瘡
...時間。 問：除了不帶手機，還有哪些預防方法？答：要根本性地預防痔瘡，應從生活習慣著手。包括規律運動、多攝取高纖維蔬果、每日飲用...
得痔瘡竟是坐馬桶滑手機害的！名醫警告：上廁所滑手機 痔瘡風險增4成
...超過5分鐘以上就可能帶給肛門靜脈壓力、得痔瘡風險大增，因此預防痔瘡有一個「5分鐘黃金守則」，不過在這次研究數據顯示，這群「手機...
很多人擦錯！上完廁所後最科學、衛生的擦屁股方式
...糞便沖乾淨、烘乾， 大多還能按摩肛周，促進肛周血液循環，對預防痔瘡也有一定效果。 總而言之，屁股像臉一樣，一定要擦得乾乾淨淨的...
愛吃辣的人注意！吃辣屁股痛不一定是痔瘡 醫點名4大「假象」
...讓醫師解析，為什麼吃辣拉肚子會讓人誤以為痔瘡上身，還有真正預防痔瘡的方法！ 屁股辣辣的是痔瘡嗎？醫師解釋4大錯覺原因大腸直腸外...
乾隆每天做1動作活到89歲！「撮穀道」強身延壽 活血、防痔瘡
中醫有個養生大法「撮穀道」，其實就是提肛，不只能防痔瘡、還能夠延壽，這也是乾隆皇帝的養生妙招，讓他能夠活到89歲。...
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