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懶人福音！精神科醫師大推「1招無痛運動」 護心、防失智6大好處
...，促進全身血液循環，進而降低罹患三高或心臟疾病的風險。 有利降低失智風險走路不只動身體，更能活化大腦！楊聰財醫師表示，已有不少研究證...
2025哈佛大學最新研究：缺「鋰」增阿茲海默症風險！含鋰食物這樣吃最好
...），在飲食中多攝取綠葉蔬菜、全穀、莓果與堅果等食物，能進一步降低失智風險。看更多：吃蛋預防失智症！降47％風險 關鍵成分曝光 5種人...
10種護腦食物看過來！「年輕」也有失智風險 別等老了才預防
...腦飲食 專家籲把握這3重點 遠離失智風險 避開5種傷腦食物 降低失智風險高敏敏強調，除了多吃健腦食物外，還要避開傷腦食物，如奶油、人...
老友曝「侯孝賢失智2年近況」惹鼻酸！醫推薦12種關鍵護腦食物
...大腦皮質功能喪失。不過，醫學研究逐漸證實，透過正確飲食能有效降低失智風險、延緩認知功能退化。精神科醫師楊聰財指出，日常飲食中某些食物...
「帶孫」竟是防失智妙招！研究揭露最新長輩專用防失智策略
...廚房！薑黃配黑胡椒 預防失智效果增數10倍 「數位科技」成為降低失智風險隱藏因素蔡明劼表示，這項研究不僅證實適度的祖孫互動對長者大腦...
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