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34歲男體重半年暴增20公斤肝臟發炎 醫：少吃多動不夠 「這些問題」要一起治
...師討論可透過哪些工具改善肝臟發炎和代謝、延緩或逆轉肝纖維化，降低心血管疾病風險。看更多：全公司員工健檢都脂肪肝 專家揭不吃油、節食更糟...
「魚油」亂吃恐升壞膽固醇！醫揭醫療級Omega-3有2功效 3風險要注意
...讓壞膽固醇升高蔡明劼說明，市售的魚油保健品屬於食品等級，缺乏降低心血管疾病風險的臨床實證，若隨意服用，反而可能讓壞膽固醇升高，或增加心...
每天都要午睡？小心是身體訊號！白天頻繁補眠恐增高血壓風險
...成白天需要補眠，這時應該調整自己的睡眠習慣，夜晚天天好眠才能降低心血管疾病和中風的風險。看更多：午睡幫大腦抗老！清除腦部廢物 防失智從...
28歲網紅房仲睡中離世 驚爆「都沒睡覺」！醫揭不睡覺恐怖後果 5訊號是求救
...期刊證實，成年人每日應維持6至8小時以上的充足睡眠，才能有效降低心血管疾病的發生率。 林謂文醫師警告，一直熬夜不睡覺是最糟糕的情況，心...
國際大型研究都認證！亞麻仁籽油、印加果油1吃法降三酸甘油酯
...血管健康很有益處。大型國際研究更指出，用好油替代壞油，能明顯降低心血管疾病風險。 適量補充好油並減少壞油才能代謝血脂徐慈家提醒，不是多...
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