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粒線體損傷竟是「自體免疫疾病」隱藏元凶！5招修復粒線體
...重10%可顯著降低發炎反應研究也說，體重減少約10%就能有效降低脂肪組織分泌的促炎細胞因子（TNF-α），減輕粒線體的氧化壓力。...
三酸甘油酯過高怎麼辦？飆高5大原因、飲食禁忌、快速改善一次看
...反式脂肪攝取。陳勇仁也強調，多攝取蔬菜、豆類等膳食纖維，有助降低脂肪吸收、穩定血糖，進而控制三酸甘油酯。規律運動燃脂效果佳 每周...
「速降三酸甘油酯」有3妙招！醫師教你5策略穩定數值 維護身體健康
...反式脂肪攝取。陳勇仁也強調，多攝取蔬菜、豆類等膳食纖維，有助降低脂肪吸收、穩定血糖，進而控制三酸甘油酯。看更多：原來瘦小腹這麼簡...
原來瘦小腹這麼簡單？專家公開「燃脂祕密」搭配1件事 小腹竟消失了
...台灣脂肪肝2大禍首 肥胖、脂肪肝一起甩！飲食＋運動雙管齊下要降低脂肪肝的發生，北榮體重管理醫學中心主任方文良建議，可以透過運動，...
內臟脂肪過多恐引爆「1癌」危機！專家教你2招降低罹患脂肪肝風險
...議以一周為標準，若能夠運動3次，每一次大概30分鐘以上，就可降低脂肪肝風險。看更多：減重很難？3種「易胖體質」曝！飲食生活運動調...
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