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冬天一到就要「進補」嗎？中醫教你進補時配3茶飲 緩解上火不適
冬季來臨，是許多人「進補」的好時節，而進補的美食有許多不同種類，其中以薑母鴨、羊肉爐或是藥燉排骨最為普遍，但並非所有人都
夏天失眠難入睡？吃銀耳桑椹幫身體降溫 喝這2杯一夜好眠
...c.熱水，燜泡10分鐘即可飲用；或煮10分鐘後濾渣喝茶。清心降火茶（適合煩躁、心浮氣躁型）：清熱降火、解煩安神，適合夏天心火旺...
煩躁、水腫、想退火？中醫激推這幾種「天然涼補水」 吃1味降火
夏至後，氣溫節節攀升，不僅酷暑難耐，人體也面臨來自外熱與內燥的雙重壓力。中醫師王大元提醒，夏季是陽氣最盛的時節，此時不僅
喝洛神花茶護心、青草茶保肝、菊花茶解毒！這裡流汗內臟在求救 2道降火氣茶飲養氣又養心
...當心代謝不良！中醫師大推「這碗粥 」 清熱、除臭效果好 3道降火茶飲 避免飲用過度蔡承儒表示，適度喝茶能調解體質，坊間有許多茶...
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