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更年期老是「一把火」焦慮失眠、猛流汗？醫揭失眠發熱真相 2穴+3藥材助優雅降火
更年期老是覺得「一把火」，總是感到手心莫名發燙、深夜被突如其來的汗水驚醒，或心情焦慮難耐的困擾？請別責怪自己「老了」或「
立夏前後喝「1茶」解暑又養肝！中醫教你吃1蔬菜解毒又消水腫
...清肝明目茶」來清熱解暑，還可吃「日式和風什錦蔬果沙拉」來解毒降火、利尿消水腫。 立夏時節氣候濕熱 易引發皮膚與腸胃問題黃上邦...
阿嬤口乾舌燥「含喉片」竟愈含愈乾還傷胃！醫曝原因 公開生津祕方
...胃部不適？羅珮琳推薦以下5個穴道，每天按摩改善肝胃不和、滋陰降火： 太衝穴（肝經）：疏肝理氣、平肝熄風位置在腳背大拇趾與第二...
西洋參功效補氣不上火連醫師也愛喝！私房「西洋參黃金茶飲」配方公開
...也經常推薦給病人的補氣好物。《本草從新》中記載西洋參：「補肺降火，生津液，除煩倦。虛而有火者相宜。」 林慶芳表示，喜歡西洋參...
驚蟄來易倦又水腫？醫推「4杯神隊友茶飲」幫你倒光體內濕氣 輕鬆解套！
...睛乾澀、經常熬夜的3C族。菊花清肝明目，枸杞滋養腎氣，能有效降火氣。材料與作法：菊花5朵、枸杞10顆，以熱水燜5分鐘即可。陳...
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