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煩躁、水腫、想退火？中醫激推這幾種「天然涼補水」 吃1味降火
...2025夏至：吃麵養生、禁忌習俗 最強開運一次看 吃苦味清熱降火氣 苦瓜蘆筍入菜飲食方面，王大元建議可多攝取苦味食物，因為「...
「西芹汁」降血壓又能排毒！營養師提醒有7種人不適合喝 別急著跟風
...有手腳冰冷症狀的人，也不太適合喝西芹汁。西芹性寒，具有利尿和降火功效，過量飲用反而可能加重寒性體質的不適，讓人感覺更冷、更虛...
丁香荔枝吃過嗎？口感像蒟蒻！荔枝上火1天能吃幾顆
...些蔬果也會塞腸胃 正確吃法曝 荔枝保存小妙招：泡鹽水保鮮兼降火荔枝放冰箱冷藏會變硬變黑，怎麼辦？農業部建議，荔枝買回家用剪...
爆熱天氣 你需要喝一碗透心脾的綠豆蓮子湯！夏至消暑穴道這樣按
...仁、蓮子、西瓜、苦瓜、黃瓜、絲瓜等。此外，也可以選擇具有清心降火功效的中藥材，如：淡竹葉、蓮子心、麥門冬。 綠豆蓮子湯 消暑...
2025夏至：吃麵養生、禁忌習俗 最強開運一次看
...4穴位養生。 夏至養生6類食物夏至養生多飲用綠豆湯、菊花茶來降火解毒。夏至養生多吃富含水分、開胃的水果，如西瓜、檸檬等。夏至...
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