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檸檬水功效：早上喝助排毒？10大好處＋正確比例與禁忌一次看
...中和酸味，不至於太甜，也有潤喉抗氧化功效。 而要調出一杯可以降火氣、解毒的蜂蜜檸檬汁，彭溫雅的配方是：材料：檸檬1顆、蜂蜜適...
芒種養生竟能靠「粽子」？中醫教你喝1茶寧心消暑 多吃蓮子降火又養神
...更會讓人心浮氣躁、情緒不穩。想在這時節養生，中醫教你用吃蓮子降火，還可以將蓮子包入粽子中，製成「羅漢湘蓮粽」，美味又降火。 ...
白木耳功效：能補膠原蛋白？6大禁忌、銀耳最強營養吃法一次看
...等營養成分，是滋補品也是一味良藥，認為有補腎潤肺、生津止咳、降火強身、嫩膚益壽的功效。 白木耳12大功效：養顏美容、潤肺止咳...
節氣芒種感覺不清爽 專家籲多穿這顏色 有助轉運得人緣
...繁，人體的濕氣與火氣容易升高。從養生觀點來看，應特別注意祛濕降火，避免因濕熱之氣侵襲而導致身心不適。 飲食宜清淡利濕李咸陽建...
張員瑛一句「想喝西瓜烏龍」手搖店大缺貨！中醫揭最佳喝法 過「這時間」別喝
...，大家難免會有心火、肝火容易旺盛的情況，喝些西瓜烏龍茶有助於降火氣。不過，為了避免清熱作用過於強烈，她建議最佳的飲用時機是在...
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