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熱到快中暑怎麼辦？刮痧有用嗎？醫曝「這種」情況不宜 配搭穴道很管用
...，顏孟章表示需根據不同類型給予相應治療。陽暑宜清熱生津、補氣降火的中藥，並可利用刮痧除去體內熱氣；陰暑則適合解表化濕、理氣和...
2025芒種節氣：名稱由來、天氣、養生食材和開運禁忌一次看
...很多，像是西瓜可以清熱、解渴；薏仁可以利濕排水；綠豆有助消暑降火；南瓜和苦瓜可以補中益氣；少量的龍眼乾有助養心安神；芒果剛好...
小滿來臨多吃「苦味食物」清心火！中醫教你沙拉加1物清涼消暑勝冰飲
...內濕氣，還能達到清心火效果，多吃瓜果類食物補充水分，既能清熱降火，又有助於利尿解渴，但體質偏虛寒者不宜多食寒涼食物，以免破壞...
排骨湯加「1物」秒變降火排濕神湯！中醫教你夏季養生 調理心神不可少
夏天氣溫逐漸升高，容易導致人們出現煩躁、食慾下降等上火問題，此時養生應適當的起居調養與心神調節，還可在山藥排骨當中加入薏
降血壓茶有效嗎？9種快速降血壓茶效果最好 功效和禁忌一次看
...可以降低血脂肪，更有助調整血壓，維護肝臟健康的作用。並具清心降火、養顏、利尿、去浮腫等功效。她推薦的配方是洛神花杭菊花決明子...
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