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常眩暈竟是血鈉太低!天天水煮青菜吃到送急診 醫:限鹽不如戒「這種鹽」

...,檢查發現是低血鈉,原來婦人有高血壓,醫師建議不能吃太鹹、要限鈉,每天只能吃2400毫克,她平常吃水煮青菜不加鹽、不喝湯,買...
避免蘋果變黑大作戰!專家揭祕1方法 不用鹽不怕鈉

...色,又不會因為浸泡鹽水,破壞蘋果原有的香甜風味。同時又對需要限鈉的人來說,吃了泡鹽水的蘋果反而會增加身體負擔。她建議,不妨試...
高血壓可逆轉!「6方法」3個月有效降壓 這樣挑血壓計最準

...壓才造成心梗。不過,高血壓是可逆的,透過SABCDE原則,S限鈉、A限酒、B減輕體重、C戒菸、D飲食、E運動,至少持續3~6...
清淡飲食真的好?這些症狀是低血鈉警告!血鈉「低於這值」會昏迷

...內水容積過高,遠超過體內血鈉過高,常見原因是疾病導致。飲食要限鈉1200毫克(限鹽3克)與水分攝取少於1500毫升,並由醫師...
發泡錠當水喝 比喝碳酸飲料好?藥師揭3風險 6種人要小心 小孩喝多恐影響學習

...族群則是1000至2000毫克,若服用過多容易水腫,特別是「限鈉飲食」的腎臟病患要特別小心。而國外研究發現,長期把添加色素和...
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