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中醫教「1招」夏季CP值最高養生法！按摩3穴位排毒又排濕
...別推薦在盛夏多食用「苦味食物」，如苦瓜、香菜等，這類食物具有除燥祛濕、清涼解暑、促進食慾的功效，還能助心氣，還可以多攝取五穀...
白木耳功效：能補膠原蛋白？6大禁忌、銀耳最強營養吃法一次看
...腦調節，幫助維持清晰思緒與集中注意力。 白木耳功效12：潤喉除燥白木耳能促進唾液分泌、潤喉止乾，改善因秋燥或熬夜引起的喉嚨不...
麻油麵線別亂吃！冬天改喝這碗粥 滋陰潤燥、養肺安神
...間大量食用，更會加重體內的燥熱火氣，才會導致喉嚨失聲，開立了除燥降心火藥材，如梔子、蓮子等，患者在服藥2天後，順利恢復聲音。...
寒露來秋燥起 中醫師提醒宜多吃1類食物 有助除燥
今天是農曆廿四節氣的「寒露」，面對秋天這個乾燥季節，燥氣容易傷害人體的津液，導致一些較為敏感體質的人出現不舒服的症狀。中
夏季快吃「苦味食物」養陰補心！中醫推薦2茶飲 清熱解毒又消暑
...味的食物，以免助熱生風，且夏季屬火，與心有關，而苦味食物具有除燥祛濕、清涼解暑、促進食慾等功效，可以多吃苦瓜、香菜等苦菜類蔬...
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