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喝咖啡心悸手抖是醉了？中醫揭3種體質最容易中 2時機喝咖啡恐慘
...有助提振精神。然而「苦燥易傷陰耗氣」，若體質偏虛、氣血不足、陰虛火旺，或長期熬夜、壓力過大的人，咖啡反而容易擾動心神，引發心悸、...
換季過敏、疲倦找上門？清明節氣養肝健脾 7大禁忌 解鬱茶飲這「3種人」要注意
...合情緒低落、胸悶、經前不適者。注意：玫瑰花性溫，但是若是處於陰虛火旺、發燒者，不宜過量；孕婦需諮詢醫師。看更多：豆芽菜不花錢？在...
明明很累卻睡不著？中醫揭5大失眠體質 喝對花草茶一夜好眠還護眼
...或口乾口苦；日常建議減少辛辣與油炸食物攝取並保持情緒穩定。 陰虛火旺型長期熬夜或體質偏虛的人，因陰液不足導致虛火上升，出現多夢、...
血糖「波動」比平均值更可怕！醫曝：澱粉這樣吃，血糖反應竟降低43%
...神經功能，導致淺眠、多夢，甚至出現中醫所稱的「晨起口乾舌燥的陰虛火旺」表現。 血糖「波動」的深層危害：為何比平均值更值得警惕？許...
年後想甩肉要「這樣做」！中醫教你用5型分體質 找出最不痛苦減重竅門
...白、喉中痰鳴，飲食宜宣肺化痰，忌乳製品、肥肉。火——心火旺/陰虛火旺型：主要特徵為心悸、口乾、易饑、舌紅少苔、易怒、盜汗失眠，飲...
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